サイトーク

サイトイの語れるだけ語るブログ★美容効果にこだわるアラサ―のiHerb購入品紹介★そのほかロック、映画、文学レビューも

美容

おすすめしているモノは、メンタリストDaiGoさんの動画や記事、つっしーさん(メンタリストDaiGoさんの料理番)の料理動画を参考にしています。 できるところから実践している真っ最中! 少しでも、みなさんの生活のヒントになれば!うれしいです。

効果が実証されていて私が使っている美容品オススメ(2019.9.10 更新)

「UVケアってなに?食べれるの?」と、ただただスキンケアをさぼり続けてきた私が、美容について本気で考え始め、友達とかにもオススメする美容品を、書き連ねてみました。

アラサーががんばる9つのこと。

私は、いまかなりヘルシーライフをしているんですが、 その目的は、「アラサーでも、美肌を目指す」と 「メンタルを良くする、ご機嫌に過ごす」というふたつを考えてます。 なんでかというと、・肌きれいにしたい!年齢的にもやば!・やはり、やはり……SK-2使…

大人ニキビが、なぜできるのか、がっつり調べてみたよ

友人が大人ニキビに、困っているということで、がっつり調べてみました! ニキビの原因って、じつはたくさんあるから、なかなか難しいところもあるが、やってみる価値ありだなーと思ったものを2つ紹介。

iHerbで買えるおすすめコスメ|e.l.f. Cosmetics リップスティック3選

いままでメイクとかあんまりこだわってきたわけではないのですが、 「メイクであがる魅力はわずか2%」という動画を見て、メイクやーめた!となってしまった、私。 youtube.com こまかい内容は見ていただいた方がよいと思いますが、女子・婦人のみなさん、 …

iHerb(アイハーブ)は何日で届く?佐川とクロネコヤマトで比較!

iHerb(アイハーブ)って注文から何日で届くのか? 佐川急便とクロネコヤマトどっちが早い? 私の実際の購入履歴から配達日数を公開します。(クロネコヤマトはのちほど。) 東京都内在住です。目安にしてもらえればと思います。 佐川急便 到着まで6日 2019…

食物繊維としてかなり良さげなオオバコの魅力と使い方

ここでは、イヌリン、難消化性デキストリンという食物繊維とオオバコを比較します。 イヌリン、難消化性デキストリン、オオバコと比べると・・・?

美容と健康のためにサバをガンガン食べるための注意すること

サーモンとサバが健康にはいいよ!という研究結果があり、サーモンをガンガン食べている私ですが、ではサバ缶は?どのくらい食べたらいいのだろうということで調べました。

「ファイトケミカル」で老化を防ぐスープレシピ

2018年3月11日(2月18日)放送の「所さんの目がテン!」の「野菜くずで抗酸化作用」にて、野菜くずのスープが紹介されました。「抗酸化作用」が大好きな私の覚書です。

偽物があるって知っていた?|本物のオリーブオイルブランドリスト

料理に欠かせない「油」。食用油には、さまざまな種類の油があります。 そのなかで、身体に良いとされているのがオリーブオイル。 オリーブオイルはスーパーなど今ではどこでも買えるものとなっていますが、そのなかには、オリーブオイルに(酸化した油と呼…

ココナッツオイルってこんなに凄いを紹介したい

私が紹介するのは、こちら。 メンタリストDaiGoさんが動画で紹介していました。 肌には美容液やココナッツオイルなどもほぼ浸透しません。ココナッツオイルは油です。保湿という観点からすれば、他のものでも、ココナッツオイルはココナッツオイルのようです…

美肌効果があるレチノールクリームを使い続けて半年の効果と感想

レチノールクリームを使ってみて、半年が経ちました。 レチノールは、シミやシワ、毛穴やニキビ、毛穴に効果があるということで、使ってみることにしました。 レチノールクリームが美肌効果を発揮するのは、ターンオーバーを活発にする効果があるからです。 …

iHerb(アイハーブ)の割引クーポン・プロモコード2019/1/5 最新版(随時更新)

アイハーブは、毎日のようにセールをやっているので、最新の割引クーポン・プロモコードを入力するとお得に買うことができます。 割引クーポン・プロモコードとは? アイハーブには、割引クーポンやプロモコード(例えば「ASC8221」など)コードを入力すると…

実際に試して良かったUVケア(2018.12.11 now)

UV かずのすけさんのオススメ3選を使ってみました! ほかにも商品はあったけど、コスパ的にも悪くないと思いこちらの3商品です。 ★かずのすけさんのオススメ オルビス(ORBIS) サンスクリーン(R) オンフェイス モイスト 35g SPF34 PA+++ ◎顔用日焼け止め◎ 出…

身体に良いおすすめの食べ物(2018.12.29 now)※随時更新

ブルーベリー *効果 老化対策! アントシアニン(というポリフェノールの1種)って目にいいと言われているけれど、実は体にとってもいい! 体の炎症が私たちの体の中では、多かれ少なかれ起こっているんだけれど、その炎症を抑えてくれるのがブルーベリーに…