サイトーク

サイトイの語れるだけ語るブログ。ジャンルは★ロック★映画★文学★

実際に試してみた、おすすめ美容品(2018.11.15 now)

0103

UV

 NOV UVミルクEX

使用感は、しっとりしていて、カサつき感がゼロ!肌質がもっちりして、少し血色も良くなってる気がする初めてのUVクリーム。敏感肌にも使えるようです。

今まで使っていた中で、1番良い!

下記も使ってみたけど、NOVのが保湿感が良くて、時間が経過してもいい感じ。

 

保湿

ココナッツオイル

*効果*

・クレンジング

大体は落ちる。少し残ってるかも?って思うくらいでタオルでオフして大丈夫!

・肌の保湿力

保湿クリームとしても使用してる。結構多めに塗って、そのあとテッシュで軽く拭き取る。レチノールを使う日は、レチノール→ココナッツオイルの流れで使ってますー。

  iHerbの方では半額以下で購入可能。

 

旅行に行った時もココナッツオイルだけでOKなのでとっても楽でした! 

 

美白クリーム

最近、ココナッツオイルが固まって、もどすのがめんどくさい時に、ココナッツオイルの代用として、TBC PRENITY プレニティ ホワイトクリームを使っています。

現在、2週間ほど使用していたらワントーン肌の色が白くなった......気がする。

TBC PRENITY プレニティ ホワイトクリーム [医薬部外品]

TBC PRENITY プレニティ ホワイトクリーム [医薬部外品]

 

 

肌対策

レチノール

*効果*

ターンオーバーを活発にするため、シミやシワ、毛穴やニキビ、毛穴に効果あり!

ただ注意事項も多いので、気をつける!下に注意事項を書いたよ!

Life Flo Health, レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム

www.evitamins.comiHerbが売り切れになっていたので、一応別の購入先eVitamins

私は、iHerbで購入しましたー。

クリームは黄色で、匂いも柑橘っぽいい匂い。

レチノールは、他の商品も数多くあるけれど、他の商品の中にはレチノール成分以外の化合物が入っている場合もあるので、できたら上のオススメがいいみたい。

 

▶︎使い方は、レチノールクリームを気になる部分に塗る(私は、顔全体に塗っちゃってたけど、本当にカサカサになって、肌の皮がむけるので、目の下の気になるポイントだけに塗っている。

→そのあと必ず!保湿クリームやココナッツオイルで保湿。(私は、ココナッツオイルを塗っています)

生理前後は肌が敏感になってる時期なので塗らないほうがいいかも。

私は、肌の皮がけっこう剥けました…。

 

注意!早く効果を期待したいからと、毎日塗るのはダメ!ゼッタイ!1週間に2回ほどに抑える。私は、2回でも多いので、1週間に1回にしてる。

注意!日光に当たると逆効果になるので、夜寝るときに使用すべし!

注意!肌に刺激が強いので敏感肌だときつい!¥

一度、Life-Flo レチノール1%でググってみてからの使用をオススメします!

 

サプリメント 

レスベラトール

*効果*

寿命を延ばす効果が唯一確認されている成分がレスベラトロール。

オプティマイズ レスベラトロール(グレープベリー、プテロスチルベン配合) 250mgOptimized Resveratrol with Synergistic Grape◎ 3個

www.suplinx.com

▶︎毎日、朝に1錠。

開封後のカプセルの見た目が怖いけれど、2018.11.15より現在まで継続中。カプセルの大きさが人差し指の第一関節くらいある。

特に変化はないんだけれど、何十年後かの自分に期待ということで。

 

亜鉛
大塚製薬 ネイチャーメイド 亜鉛 60粒

大塚製薬 ネイチャーメイド 亜鉛 60粒

 

風邪をひいたときに購入。亜鉛は、1日75mgより多く飲むと風邪の期間を20%も減らせるというデータが出ている。パレオな男さん(学術論文を毎日読んで、健康に関するブログを書いている方)が詳しく書かれています。

ちなみにサプリも化合物が入っているものも多いので、信頼のできるサプリを調べたほうがよさそうです。

そして私がほしいのがこちら。パレオな男さんが飲んでいるサプリ。購入済みのものが飲み終わったら買おうかと。

 

おすすめしているモノは、メンタリストDaiGoさんの動画や記事、つっしーさん(メンタリストDaiGoさんの料理番)の料理動画を参考にしています。
できるところから実践している真っ最中!
少しでも、みなさんの生活のヒントになれば!うれしいです。