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ひとり暮らし用の防災グッズを手作りする!防災グッズ中身リスト一覧

Rucksack "KlapPack"

今回は、3日分で持ち歩ける(リュックサック)分の防災グッズを用意しました!

災害グッズには、4種類があります。

  • 緊急時用グッズ
  • 非常用持ち出し袋
  • 備蓄品(被災後3日間用)
  • 備蓄品(大規模災害用)          

 引用:防災ノート

 

防災グッズ中身リスト一覧です。

緊急時用ポーチ

災害発生直後にまず必要になる防災グッズを詰め込んだ緊急時用グッズ(防災ポーチ)です。リュックサックの中に入れておけば、避難場所でも、重宝します。

メガネや常備薬などを入れておきます。

身分証明書、緊急連絡先、貴重品

身分証明書と家族の緊急連絡先は準備しておきます。

最低限500mlのペットボトル2本(1人分)。保存水というものがあり、7年保存など長期保存が出来るものもあります。

非常食

カロリーメイト2箱(スニッカーズ、一本満足バーなども可)

普段、カロリーメイト等を食べない私は、おいしい非常食を検討中です。

雨具

もともと持っていた、キャンプ用の雨具を用意しました。やすいレインコートでも寒さ等を遮断できるので、どちらも準備しました。

ネックレスライト

ヘッドライトもいいですが、こちらは、首に下げておけばいいので重宝します。

パナソニック LEDネックライト ブラック BF-AF10P-K

パナソニック LEDネックライト ブラック BF-AF10P-K

 

ヘルメット

通常のヘルメットだとかさばりますが、防災用の折り畳み式ヘルメットが販売されています。

IZANO 防災用 たためる ヘルメット ホワイト

IZANO 防災用 たためる ヘルメット ホワイト

 

 

スマホ・モバイルバッテリー・充電器・充電池

普段から愛用しているモバイルバッテリー。軽くて使い勝手が良いです。普段使っているものと使いまわしていこうと思っています。

手袋

ガラスの割れたドアなどを開け閉めすることもあるかもしれないので、用意します。防寒用としても使えます。もともと持っていた手袋を用意しました。

下着

衛生面を考え、下着は2着(避難時に着ている下着と合わせて3着)を準備します。

3着ほど用意します。3着あれば、1着を着て、1着を洗濯し、1着を着替えとして準備しておくことができます。

衛生用品

ü マスク

ü 歯ブラシ

ü はさみ

ü レジ袋(ビニール袋)

ü 生理用品 

 

ü 爪切り

爪が割れたりすることがあるので用意します。

 

ü トイレットペーパー

かさばらないように、芯を抜いてコンパクトにした状態でリュックに詰めます。

 

ü ホッカイロ (貼る・貼らない各10枚)

冬でなくても、夜は冷えるので準備します。

 

ü アイマスク ・耳栓

避難所ではプライベートな空間が無くなるため、アイマスクや耳栓が重宝します。

 

ü 携帯式トイレ

仮設トイレの設置は時間を要する場合があります。

携帯用トイレには、そのまま使えるものとトイレで使うものがあります。

私は、2種類用意しました。

 

そのまま使えるもの

「非常用・災害用」ほっ! トイレ ラージパック(4回処理セット入り)

「非常用・災害用」ほっ! トイレ ラージパック(4回処理セット入り)

 

トイレで使うもの

 

救急セット

救急セットの中身一覧です。

・絆創膏(防水)

・ムヒS

・鎮痛剤(ロキソニンEX)

・消毒液(マキロン)

・冷湿布

・熱さまシート16枚

・包帯S 6m

・胃腸薬

・風邪薬(総合)

・正露丸 

 

意外にも不要だった防災グッズ

  • 懐中電灯・ラジオ(どちらか一つで良い)
  • 化粧品・基礎化粧品
  • テント
  • 紙皿・紙コップ
  • ティッシュペーパー(トイレットペーパーで代用可能)
  • タオル

 引用:防災ノート

 懐中電灯はスマホで代用できるようです。ただ、スマホの充電を充分にしなければならないので、モバイルバッテリーは用意したほうがよさそうです。

化粧品は、なくても困らないものなので、前もって準備することはなさそうです。

ティッシュペーパーはトイレットペーパーで、タオルは薄手の手ぬぐいで代用できるようなのでいらないようです。

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下記、サイトを参考に自分なりの防災グッズを手作りしてみました!

家族向けの防災グッズのサイトが多かったので、ひとり暮らし向けに考えてみました。

参考になればうれしいです。

 

参考サイト

bousainote.com